Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện hợp lý nhất? Đánh giá đặc điểm

Xu hướng mua máy chạy bộ tập thể dục tại nhà ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, vẫn có nhiều gia đình băn khoăn nên mua máy chạy bộ cơ hay điện hợp lý hơn khi tìm mua thiết bị này. Những đánh giá giữa 2 dòng máy chạy bộ cơ và điện dưới bài viết này sẽ giúp bạn có thể đưa ra quyết định tối ưu nhất!

So sánh đặc điểm máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện

Thị trường máy tập chạy bộ trên thị trường hiện nay khá đa dạng về mẫu mã, chủng loại và chức năng. Máy chạy bộ được chia thành 2 loại chính phổ biến nhất là máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. 

- Máy chạy bộ cơ: Vận hành bằng cơ năng, dùng lực tác động chân để băng tải di chuyển và làm quay quả lô. Tốc độ chạy phụ thuộc hoàn toàn và tỉ lệ thuận với sức người. 

- Máy chạy bộ điện: Lắp đặt động cơ điện cho băng tải tự động chuyển động là có thể bắt đầu chạy bộ, đi bộ. Quãng đường, tốc độ, thời gian tập hay độ dốc của bàn chạy đều điều chỉnh thay đổi được theo ý muốn.

Máy chạy bộ cơ và điện có nhiều đặc điểm khác nhau

Muốn biết nên mua máy chạy bộ cơ hay điện, trước hết bạn hãy cùng theo dõi bảng so sánh về đặc điểm chính giữa 2 thiết bị tập thể dục này:

Tiêu chí so sánh	Máy chạy bộ cơ	Máy chạy bộ điện
Cơ chế hoạt động	Không dùng động cơ, hoạt động bằng lực tác động của chân lên băng tải.	Sử dụng động cơ điện. Khi bật máy băng tải tự động di chuyển theo vận tốc cài đặt sẵn.
Chế độ hiển thị	Kết cấu đơn giản, đa số chỉ đo lượng được quãng đường chạy.	Hiển thị đầy đủ các thông số cần thiết: quãng đường, tốc độ, thời gian, calo tiêu hao, đo nhịp tim.
Đối tượng sử dụng phù hợp	Người có thể lực, sức khỏe tốt, đặc biệt là những người giảm cân.	Hầu hết mọi đối tượng đều sử dụng được: người già, học sinh, người thể lực yếu, vận động viên chuyên nghiệp…
Chức năng tập luyện thêm	Đai rung lắc, máy tập đạp xe, chống đẩy.	Thanh gập bụng, đầu rung massage, tạ tay, đĩa xoay eo.

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện hợp lý nhất?

Đánh giá ưu nhược điểm máy chạy bộ cơ và điện

Qua những so sánh về đặc điểm của 2 loại máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện, vấn đề tiếp theo chúng tôi muốn cùng bạn tìm hiểu là về ưu nhược điểm của những thiết bị hỗ trợ tập thể dục này:

	Máy chạy bộ cơ	Máy chạy bộ điện
Ưu điểm	- Giá thành sản phẩm thấp (khoảng từ 3 triệu đồng), tiết kiệm chi phí mua và điện năng.  - Thân thiện với môi trường, không dùng động cơ mà chỉ vận hành bằng sức người. - Kết cấu nhỏ gọn tiện bảo quản và di chuyển.	- Thảm chạy rộng, có hệ thống giảm chấn bên dưới hạn chế áp lực tác động lên chân và đầu gối. - Linh hoạt tốc độ, độ nghiêng, chế độ tập theo ý muốn. - Dễ dàng theo dõi hiệu quả tập luyện và sức khỏe. - Nhiều tiện ích và chức năng đi kèm tăng hứng khởi tập thể dục.  - Hạn chế tiếng ồn nhờ động cơ vận hành êm. - Đảm bảo an toàn hơn: Khóa an toàn tự động dừng máy khi có sự cố.
Nhược điểm	- Tốn nhiều sức mới có thể khởi động và chạy bộ. - Không có giảm chấn làm tăng áp lực ảnh hưởng đến xương khớp. - Chức năng tập luyện hạn chế làm cho người tập thấy nhàm chán và đơn điệu.	- Giá thành cao hơn so với máy chạy bộ cơ và nhiều thiết bị khác. - Trọng lượng nặng và chiếm nhiều diện tích sử dụng hơn. - Phụ thuộc vào điện năng nên khi mất điện không sử dụng được.

>>> Nên mua máy chạy bộ hãng nào?

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?

Một chiếc máy chạy bộ tốt là phải phù hợp với đối tượng sử dụng và đáp ứng được nhu cầu người dùng. Quyết định nên mua máy chạy bộ cơ hay điện bị tác động ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố: tài chính, nhu cầu sử dụng, thể lực… 

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?

Từ những so sánh được phân tích bên trên, chúng tôi xin đưa ra đánh giá chung về các trường hợp nên mua máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện:

• Mua máy chạy bộ điện khi:

- Có đủ điều kiện tài chính mua máy và chi phí tiền điện, bảo dưỡng duy trì chất lượng và độ bền. 

- Không gian tập luyện trong nhà đảm bảo có thể đặt máy thoải mái không chật chội.

- Gia đình đông thành viên ở nhiều độ tuổi. Người muốn tập luyện đa dạng bài tập mà không tốn quá nhiều sức cho việc di chuyển thảm chạy. 

- Người có nhu cầu được theo dõi và kiểm soát đầy đủ thông số tập luyện, đặc biệt là cảm biến đo nhịp tim giúp điều chỉnh việc tập thể dục với chạy bộ phù hợp. 

• Mua máy chạy bộ cơ khi:

- Ngân sách dành cho việc mua máy chạy bộ hạn chế, muốn tiết kiệm chi phí đầu tư. 

- Người muốn tự rèn luyện sức khỏe, thể lực tốt mà không quá cần thiết sự hỗ trợ của động cơ. 

- Người có sức khỏe từ mức trung bình trở lên, không dành cho người tập yếu. 

Trên thực tế đã được khảo sát hiện nay, chiếm đến 90% trong tổng số người dùng máy chạy bộ đang sử dụng máy chạy bộ điện tập luyện tại nhà, phòng tập, tại cơ quan, văn phòng hay câu lạc bộ… Máy chạy bộ điện sở hữu đa chức năng cùng sự tiện nghi mang lại nên được đánh giá rất cao về hiệu quả sử dụng. 

Mong rằng qua những thông tin được thientruongsport.net chia sẻ bên trên, bạn đọc đã có thể đưa ra được sự lựa chọn của mình là nên mua máy chạy bộ cơ hay điện. Tập thể dục là nhu cầu thiết yếu cần được đảm bảo thực hiện hàng ngày nếu muốn có một sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật. Hãy xác định rõ mục đích tập luyện, căn cứ vào tình hình thực tế để tìm được máy chạy bộ phù hợp bạn nhé!